自分の足を知ることが　靴選びの重要な1歩です

「日本人は幅広が多いから、私も同じはず」「私は何となく見た目で狭い気がする」と思い込んでしまい、靴のサイズ選びに失敗している方が多いようです。

あなたの足にぴったりと合うシューズを見つけるために、 まずは自分の足がどういうタイプなのか確認してみましょう。 このページでは、足のサイズ・ワイズの測り方や足の形をご紹介します。 ぜひ靴選びの参考にしてください。

【使用するもの】

・A4サイズ位の紙２枚（両足分）
・ボールペン
・30cm位の定規、メジャー

【正しく計測するために】

・どなたかに手伝ってもらうことをおすすめします。
・平らな床にまっすぐ立ち、足を肩幅ぐらいに開き、左右均等に体重をかけてください。

※大人の方でも体重の変化や履いている靴によって足のサイズが変化することがあります。時々測り直してみると良いでしょう。

1.紙の上に立ちます。
2.一番長い足指の先に定規を床と垂直にあてて、 　印をつけます。
3.かかとの後ろの一番出っ張った部分にも同様に 　印をつけます。
4.2つの印を結んだ長さが、あなたの足長です。

1.紙の上に立ちます。
2.親指の付け根（親指側の一番膨らんでいる箇所）の先に定規を床と垂直にあてて、印をつけます。
3.小指の付け根（小指側の一番膨らんでいる箇所）にも同様に印をつけます。
4.2つの印を結んだ長さが、あなたの甲幅です。

1.親指の付け根（親指側の一番膨らんでいる箇所）と、小指の付け根（小指側の一番膨らんでいる 　箇所）を通るようにメジャーを1週回します。
2.メジャーのたるみをなくした状態での目盛りがあなたの足囲です。

【ギリシャ型】

人差し指が親指より長いのが特徴です。
足の指を曲げながら歩く癖が付きやすいため、外反母趾になりやすい足型ですが、どのような形の靴でも履きこなせる足型だとも言われています。中でもつま先が狭くなっているデザインの「ポインテッドトゥ」が合いやすいです。

【エジプト型】

親指より一番長いのが特徴です。
足先に余裕がない靴ですと、指が曲がったまま硬直するハンマートゥになりやすい特徴がありますので、つま先が中心線にある「アーモンドトゥ」や「ポインテッドトゥ」の靴を選ぶと足にフィットしやすいです。

【スクエア型】

ほぼ同じ長さの指が特長です。
均等に圧迫されるので、指の間に魚の目ができやすいという特徴があるようです。
楽に履ける靴は、「スクエアトゥ」や、「ラウンドトゥ」が指を痛めないのでおすすめです。

サイズ・ワイズ表

女性

男性

【ご注意】

この表のワイズはJIS規格のもので、トウシューズの幅ではありません。
メーカーによって、また同じメーカーでもデザインによって靴はサイズが異なります。測った数値はあくまで参考とお考えください。
フェラガモなど、外国製品のＣやＤなどとは全く別のものです。

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